pexels-photo

Proč vstávat brzy?

Posted on Posted in Blog, Myšlenka dne

Vstávání v brzkých ranních hodinách nám může ušetřit mnoho času. Tato metoda byla doporučována již ve starověku několika duchovními a otci osobního rozvoje. Například Aristoteles prohlásil: „It is well to be up before daybreak, for such habits contribute to health, wealth, and wisdom„. Duchovní autoři nazývali tyto metody „the heroic minute“, odkazovali tím na oběť, které sebou nese vstávání dříve. O pár století později americký diplomat Benjamin Franklin řekl: „Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise„.

Zkusme zažít hrdinskou minutu, odpoutat se od pohodlnosti teplé postele a vstát každý den krapet dříve, než jsme zvyklý. Uvidíte kolik času a nových zvyků najednou máte.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *